26歲男性血壓的正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。但血壓會(huì)受多種因素影響，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。保持健康生活方式對(duì)維持血壓正常很重要，高危人群更應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓。

1.收縮壓（高壓）在90-139mmHg之間；

2.舒張壓（低壓）在60-89mmHg之間。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等，因此在測(cè)量血壓時(shí)，需要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境，并保持安靜、放松的狀態(tài)。如果血壓超過(guò)或低于正常范圍，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

對(duì)于26歲的男性來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，如適量運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食、戒煙限酒、保持良好的睡眠等，有助于維持血壓的正常水平。如果有家族性高血壓病史、肥胖、糖尿病等高危因素，更應(yīng)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。