月經(jīng)期間熬夜會怎樣問
月經(jīng)期間熬夜會怎樣
-
-
李萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
月經(jīng)期間熬夜可能帶來以下后果:
一、皮膚干燥:
月經(jīng)期間若不能充分休息、頻繁熬夜,可能對皮膚產(chǎn)生不良影響。這是因為熬夜會使皮膚水分蒸發(fā)加速,進而導(dǎo)致皮膚干燥,具體表現(xiàn)為起干皮或出現(xiàn)皮膚瘙癢等情況。
二、內(nèi)分泌紊亂:
月經(jīng)期熬夜會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機制。當體內(nèi)雌激素和孕激素水平失衡后,容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,隨之出現(xiàn)月經(jīng)期延長、月經(jīng)量減少等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
三、抵抗力低下:
月經(jīng)期是較為特殊的時期,在此期間若經(jīng)常熬夜,會使身體得不到良好休息,從而導(dǎo)致抵抗力下降,此時就容易受到外界因素影響。例如,天氣發(fā)生變化時,很容易出現(xiàn)感冒或發(fā)燒等癥狀。
總之,月經(jīng)期間不建議熬夜,要保證充足的睡眠時間,同時還要做好個人的衛(wèi)生和護理工作,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要勤加更換。若有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的