紅棗、花生紅衣、桂圓和蓮藕等食物對(duì)血小板減少有一定的防治作用，但不能替代藥物治療，且食用需適量。

1.紅棗

紅棗具有健脾、益氣、生血的功效，對(duì)血小板減少有一定的防治作用。

2.花生

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。

3.桂圓

桂圓具有補(bǔ)氣血、健脾胃的作用，有助于提升血小板數(shù)量。

4.蓮藕

蓮藕性涼，具有清熱生津、涼血止血、散瘀的功效，對(duì)血小板減少有一定的輔助治療作用。

需要注意的是，食物對(duì)血小板的提升作用有限，不能替代藥物治療。如果血小板減少較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，特殊人群如孕婦、兒童、老人等，在食用這些食物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，避免食用過(guò)量或不當(dāng)食用導(dǎo)致不良反應(yīng)。