茵陳泡水是鮮的好還是干的好？

茵陳是一種常見的中藥材，具有清熱利濕、利膽退黃的功效。茵陳泡水喝是一種常見的食用方法，那么茵陳是用鮮的好還是干的好呢？

一般來說，茵陳干品和鮮品都可以用來泡水喝，但是茵陳干品的藥效比鮮品更好，而且保存時間也更長。因此，如果需要長期服用茵陳水，建議選擇茵陳干品。

需要注意的是，茵陳性涼，脾胃虛寒的人群不宜服用茵陳水，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，茵陳也不宜過量服用，以免引起頭暈、惡心等不適癥狀。

總之，茵陳干品和鮮品都可以用來泡水喝，但是茵陳干品的藥效比鮮品更好，而且保存時間也更長。因此，如果需要長期服用茵陳水，建議選擇茵陳干品。同時，脾胃虛寒的人群不宜服用茵陳水，以免引起不適癥狀。