小孩發(fā)燒時，減少衣物、溫水擦拭、多喝水、使用退熱貼、保持室內(nèi)通風(fēng)這些物理退燒方法都有一定效果。

1.減少衣物

發(fā)燒時，小孩的衣物應(yīng)適當(dāng)減少，以幫助散熱。

2.溫水擦拭

用溫水擦拭小孩的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)散熱。

3.多喝水

多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水，同時也有助于散熱。

4.使用退熱貼

退熱貼可以貼在小孩的額頭、頸部等部位，幫助散熱。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)

保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可以幫助降低室內(nèi)溫度，緩解小孩的不適。

需要注意的是，如果小孩發(fā)燒超過38.5°C，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在使用物理退燒方法時，應(yīng)注意保持小孩的皮膚清潔，避免過度擦拭導(dǎo)致皮膚受損。