嬰兒曬黃疸時(shí)，應(yīng)在出生2~3天后，選擇陽光柔和的時(shí)段，讓寶寶躺在嬰兒床或車?yán)?，每次?5~30分鐘，避免陽光直射眼睛，且曬太陽不能替代治療黃疸的方法，若黃疸嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.時(shí)間：嬰兒出生后2~3天，就可以開始曬太陽。但要注意避免陽光直射寶寶的眼睛，最好在早上10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后曬太陽。

2.方法：讓寶寶躺在嬰兒床或嬰兒車?yán)?，在陽光柔和的地方曬太陽。每次曬太陽的時(shí)間不宜過長，一般為15~30分鐘。在曬太陽的過程中，要密切觀察寶寶的情況，如有不適，應(yīng)立即停止曬太陽。

需要注意的是，曬太陽并不能完全替代治療黃疸的方法。如果寶寶的黃疸程度較嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。