一歲寶寶可以吃鵪鶉蛋，但要注意將其煮熟并搗碎，以防噎到；首次添加應(yīng)少量，觀察有無過敏；鵪鶉蛋不能替代母乳或配方奶，應(yīng)與其他食物搭配食用。

1.鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于寶寶的生長發(fā)育。

2.由于鵪鶉蛋較小，寶寶可能容易噎到，因此在喂食時(shí)要將其煮熟并搗碎，以避免危險(xiǎn)。

3.剛開始添加鵪鶉蛋時(shí)，應(yīng)從少量開始，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。如果沒有異常，可以逐漸增加攝入量。

4.與其他食物一樣，鵪鶉蛋應(yīng)保持均衡飲食的一部分，不能替代母乳或配方奶。

總之，一歲寶寶可以適量食用鵪鶉蛋，但要注意食用方式和攝入量，以確保寶寶的健康。如有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。