來(lái)月經(jīng)不能吃涼的原因包括會(huì)加重痛經(jīng)、導(dǎo)致宮寒、誘發(fā)感冒等。

一、加重痛經(jīng)：在月經(jīng)期間，食用涼性食物會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，促使子宮收縮加強(qiáng)，進(jìn)而顯著增加疼痛感。同時(shí)，涼性食物還會(huì)刺激血管收縮，這有利于血凝塊的形成，而血凝塊的出現(xiàn)會(huì)進(jìn)一步加重痛經(jīng)癥狀。

二、導(dǎo)致宮寒：依據(jù)中醫(yī)理論，涼性的東西會(huì)對(duì)胞宮形成刺激，使得胞宮的溫煦程度不足，從而引發(fā)子宮寒冷的狀況，這樣就容易導(dǎo)致宮寒性疾病的出現(xiàn)。而宮寒性疾病很可能會(huì)造成不孕的后果。

三、誘發(fā)感冒：多數(shù)女性在月經(jīng)期間機(jī)體的免疫力往往會(huì)有所下降，此時(shí)進(jìn)食涼性食物有可能誘發(fā)感冒。所以，除了要避免食用涼性食物之外，還需要注重保暖。

此外，來(lái)月經(jīng)不能吃涼的原因還有其他一些方面。建議當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確具體原因后，再進(jìn)行相應(yīng)的處理。

總之，來(lái)月經(jīng)時(shí)吃涼的食物可能會(huì)帶來(lái)多種不良影響，女性在這期間要特別注意飲食和保暖，以維護(hù)自身健康。