拉肚子時(shí)不建議吃煮雞蛋。拉肚子期間腸胃蠕動(dòng)加快且較為虛弱，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收存在障礙。而雞蛋富含蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪等成分，此時(shí)進(jìn)食雞蛋，其營(yíng)養(yǎng)不易被吸收，還可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)惡心、腹脹、腹痛等狀況。

一、拉肚子期間身體狀況

1.水分和電解質(zhì)含量明顯下降，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可飲用淡鹽水或直接補(bǔ)充電解質(zhì)水以預(yù)防脫水。

2.需調(diào)整飲食，盡量食用清淡、易消化食物，如粥品、湯羹等，減少辛辣刺激、生冷以及含油量高食物的攝入，以免刺激腸胃導(dǎo)致消化不良。

3.要注意腹部保暖，保持正常作息和充足睡眠，避免熬夜。

二、拉肚子持續(xù)時(shí)的應(yīng)對(duì)

雖然拉肚子較為常見(jiàn)，但如果拉肚子情況持續(xù)且愈發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)，查明腹瀉原因并對(duì)癥治療，切不可延誤病情，以防身體出現(xiàn)其他問(wèn)題。

總之，拉肚子時(shí)要注意各方面事項(xiàng)，尤其在飲食和后續(xù)處理上要恰當(dāng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。