打黃體酮針后有硬塊的消除方法包括熱敷、土豆片貼敷、消炎。

一、熱敷

熱敷是消除黃體酮針后硬塊的一種常用方法。如果硬塊出現但不伴有紅腫，就可以采用此方式。具體做法是用毛巾熱敷在患處，每次持續(xù)20至30分鐘，每天進行3至4次，同時配合肌肉按摩。局部的熱敷能夠讓肌肉放松，有效促進血液循環(huán)，加快注射部位藥液的吸收，進而起到消除腫塊的作用。

二、土豆片貼敷

土豆片貼敷對于緩解硬塊也有效果。因為土豆富含維生素和多種微量元素，其貼敷能減輕皮膚和軟組織的腫脹。操作時可將新鮮土豆切成約0.5至1厘米厚的薄片，然后貼于患處。

三、消炎

要是硬塊局部有紅腫發(fā)熱的情況，大多是由于局部感染導致的，此時應盡快前往醫(yī)院，按照規(guī)范進行處理。

打黃體酮針后出現硬塊可根據具體情況選擇熱敷、土豆片貼敷等方法來消除，若有感染跡象則需及時就醫(yī)處理。