肚子疼還拉肚子一般是由腹部受涼受寒或者腸胃炎引起的。

一、腹部受涼受寒：飲食上如果食用了生冷或油膩的食物，會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。同時，若腹部保暖措施不到位，經(jīng)常遭受風(fēng)寒刺激，就容易引發(fā)肚子疼和拉肚子等狀況。比如有些人在夏天貪涼，過多食用冷飲，或者在寒冷季節(jié)穿得過于單薄，使得腹部受寒，都可能出現(xiàn)這些癥狀。

二、腸胃炎：這是常見的胃腸道疾病。當(dāng)食用了不潔食物，腸道就很容易感染細(xì)菌，進(jìn)而導(dǎo)致腹痛、腹瀉，通常還會伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。例如，吃了受到污染的食物，或者在一些衛(wèi)生條件不佳的環(huán)境中進(jìn)食，都有可能引發(fā)腸胃炎，從而引起肚子疼和拉肚子。

平常要做好飲食的清潔衛(wèi)生，一日三餐保持定時定量，切不可暴飲暴食。

總之，當(dāng)出現(xiàn)肚子疼還拉肚子的情況時，需要綜合考慮可能的原因，并注意生活中的飲食和保暖等方面，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。