腎結(jié)石患者應(yīng)嚴(yán)格控制草酸類(lèi)、高嘌呤、高糖和高蛋白食物的攝入，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)并采取合適的治療方法，此外還需多喝水、多運(yùn)動(dòng)。

1.草酸類(lèi)食物

比如菠菜、芹菜、青椒、香菜等。因?yàn)椴菟釙?huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣，增加結(jié)石的體積和數(shù)量。

2.高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。嘌呤代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，尿酸可促進(jìn)結(jié)石的形成。

3.高糖食物

糖果、飲料、甜點(diǎn)等。攝入過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，還會(huì)增加尿液中鈣的排泄，提高結(jié)石的患病率。

4.高蛋白食物

雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)增加尿鈣、尿酸和草酸的排泄，從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

得了腎結(jié)石，除了注意飲食，還需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)結(jié)石的大小、位置等情況，采取合適的治療方法，如藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。同時(shí)，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出。