感冒期間通?？梢猿噪u蛋，但要注意少吃多餐、避免吃煎蛋、不過(guò)敏且飲食清淡。

1.少吃多餐

雞蛋可以為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不宜多吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

2.避免吃煎蛋

煎蛋可能會(huì)比較油膩，不易消化，感冒期間胃腸功能比較弱，食用后可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，因此建議以蒸煮的方式烹飪雞蛋。

3.不過(guò)敏

如果本身對(duì)雞蛋過(guò)敏，在感冒期間也不能吃雞蛋，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、腹痛等癥狀。

4.注意飲食清淡

在感冒期間，患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，以免加重感冒的癥狀。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在感冒期間，患者應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，保持室內(nèi)空氣流通，多喝水，促進(jìn)身體的恢復(fù)。