發(fā)燒正確說法是發(fā)熱，感冒發(fā)熱期間患者一般可以適量吃以下零食：

一、酸奶：酸奶里含有較易被胃腸道組織吸收與利用的半乳糖蛋白，能維持體內(nèi)各大系統(tǒng)組織正常功能運(yùn)行。而且還有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能，對增強(qiáng)機(jī)體免疫力有好處。

二、香蕉干：香蕉干富含鈣、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充急性發(fā)作期體內(nèi)大量流失的電解質(zhì)，可減輕發(fā)熱、腹瀉、惡心等癥狀。

三、核桃：核桃含有的α-亞麻酸具有抗炎特性，能在一定程度上抑制體內(nèi)炎癥因子的合成及釋放，從而緩解發(fā)熱、鼻塞、頭痛等炎癥反應(yīng)表現(xiàn)。同時(shí)，核桃中含有的維生素B6、銅和葉酸等物質(zhì)，對于增強(qiáng)個體免疫力、縮短病癥治療周期有著積極意義。

總結(jié)概況提示：感冒發(fā)熱期間患者可適量選擇酸奶、香蕉干、核桃等零食，這些零食各有其益處，如酸奶能維持功能、調(diào)節(jié)腸胃和增強(qiáng)免疫；香蕉干可補(bǔ)充電解質(zhì)、減輕相關(guān)癥狀；核桃能抗炎、緩解炎癥反應(yīng)且利于增強(qiáng)免疫力和縮短治療周期。