靜脈曲張需注意多休息、避免長時間保持一個姿勢、戒煙戒酒，還要飲食清淡，病情嚴重需及時就醫(yī)。

一、多休息：靜脈曲張患者要確保有充足的睡眠時間，避免熬夜。同時，避免劇烈運動，以防加重病情。充足的休息能讓身體得到較好的恢復，有助于穩(wěn)定病情。

二、避免長時間保持一個姿勢：患病期間不能長期久坐或久站，否則血液易長時間淤積在下肢靜脈血管中，使病情惡化。坐或站一段時間后應適當起身活動。建議穿戴彈力襪，睡覺時可抬高下肢，以促進靜脈回流。

三、戒煙戒酒：日常生活中要及時戒煙戒酒。煙中含大量尼古丁、焦油等有害物質，酒中含乙醇，患病期間若長期吸煙喝酒，會對病情產生不利影響，可能加重病情，阻礙疾病恢復。

四、飲食清淡：靜脈曲張患者還需保持飲食清淡。

總之，對于靜脈曲張患者，在日常生活中要多方面注意，若病情較為嚴重，務必及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情導致不良后果。