靜脈曲張患者要避免久坐久站，要戒煙，飲食宜清淡，出現應及時就醫(yī)。

一、對于靜脈曲張患者來說，避免長時間保持一個姿勢非常重要，尤其是久坐和久站。職場人和軍人是高發(fā)人群，因為長期久坐久站會致使靜脈回流不暢，血液在下肢靜脈血管中淤積，使得管腔壓力過高進而導致血管擴張。長此以往，血管彈性下降，從而引發(fā)靜脈曲張。

二、長期吸煙的人群，其血液黏稠度會增加，這會加大血栓形成的風險，血栓若阻塞在血管中，時間久了也會造成血液回流不暢而引起靜脈曲張。所以靜脈曲張患者一定要戒煙。

三、在飲食方面，患者應以清淡飲食為主，避免大量攝入油膩食物，否則會提高血液黏稠度，增加血栓形成的可能性。

四、如果出現靜脈曲張，患者應及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)囑進行治療。

總之，靜脈曲張患者要在多方面注意，通過避免久坐久站、戒煙、清淡飲食以及及時就醫(yī)等措施，來控制病情和防止其進一步發(fā)展。