成人吃嬰幼兒奶粉有一定作用，但不適合長期吃。

一、嬰幼兒奶粉是為嬰兒研制的，包含各種營養(yǎng)物質(zhì)，成人食用能被吸收從而補(bǔ)充營養(yǎng)成分。但成人所需營養(yǎng)更多，長期單純吃嬰幼兒奶粉不能完全滿足身體需求，需搭配其他營養(yǎng)食物來更好維持身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)。

二、多數(shù)嬰幼兒奶粉添加了鈣、鐵、鋅等以及多種維生素，這對嬰幼兒發(fā)育起重要作用。而成年人補(bǔ)充營養(yǎng)要結(jié)合自身情況，吃嬰兒奶粉同時建議通過飲食調(diào)整，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，增加蔬菜水果攝入，生活中避免偏食挑食。

三、成年人補(bǔ)充營養(yǎng)有較多選擇，通過飲食調(diào)理更利于身體健康和吸收。吃嬰幼兒奶粉僅能起調(diào)理作用，平時還是要多吃富含高蛋白的食物，如魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等，也可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)。

總之，成人可以吃嬰幼兒奶粉獲取一定營養(yǎng)，但要注意搭配其他食物，同時多選擇合適的方式來補(bǔ)充營養(yǎng)并增強(qiáng)體質(zhì)。