3歲寶寶肚子脹氣，可通過局部熱敷、順時針按摩腹部、口服健胃促消化藥物、增加運動、改善飲食等方式緩解。其肚子脹氣可能由消化不良、飲食不當?shù)纫稹胗變合到y(tǒng)不完善，脾胃功能欠佳，易出現(xiàn)消化不良脹氣，對此，一般可采取如下措施。

一、消化不良引起脹氣

1.可使用熱毛巾敷于腹部，進行順時針方向的按摩。

2.還可進行適量的散步，這些都能促進胃腸道蠕動，利于脾胃運化，使胃腸道積氣更快排出。

3.若脹氣仍未緩解，可在醫(yī)生指導下服用健胃消食片、益生菌等藥物。

二、飲食方式引起脹氣

1.要改善飲食方式，減少生冷油膩食物的攝入，少喝牛奶豆?jié){，控制易產氣食物的食用量。

2.適當多吃水果蔬菜，注意食物溫度，采用少量多餐的方式進食。

總之，當3歲寶寶出現(xiàn)肚子脹氣時，可根據具體情況選擇合適的方法來緩解，同時要注意觀察寶寶的情況，若有異常應及時就醫(yī)。