感冒咳嗽時可吃豆腐，豆腐營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有清熱潤肺、補(bǔ)充營養(yǎng)、易于消化等好處，但要注意選擇新鮮衛(wèi)生的豆腐，避免過量食用。

1.提供營養(yǎng)：豆腐富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以提供身體所需的能量和營養(yǎng)，幫助身體抵抗疾病。

2.清熱潤肺：中醫(yī)認(rèn)為，豆腐性涼，具有清熱潤肺的功效。對于感冒咳嗽引起的肺熱癥狀，適量食用豆腐可以起到一定的緩解作用。

3.易于消化：豆腐是一種易于消化的食物，適合在感冒咳嗽期間食用。它不會給消化系統(tǒng)帶來過多的負(fù)擔(dān)，有助于維持身體的營養(yǎng)平衡。

需要注意的是，在食用豆腐時，應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的豆腐，并避免過量食用。此外，如果感冒咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物等，以免加重病情。