六個(gè)月嬰兒可以吃什么水果問(wèn)
六個(gè)月嬰兒可以吃什么水果
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張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
6個(gè)月寶寶通常可以吃以下水果:
一、蘋(píng)果:蘋(píng)果的果肉較為豐富,可直接蒸成水果泥給寶寶食用。這樣做不但能增加營(yíng)養(yǎng),還能為寶寶提供身體所需的熱量。
二、草莓:草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口感酸甜可口,味道很好,深受寶寶喜愛(ài)。其維生素C和微量元素含量較多。
三、香蕉:香蕉具有良好的潤(rùn)腸通便作用,且含有較多維生素。適當(dāng)食用可為寶寶身體發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)能防止便秘出現(xiàn)。
水果富含維生素和其他微量元素,在添加輔食后寶寶可以適當(dāng)吃一些。但由于6個(gè)月寶寶吞咽功能以及胃腸消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,所以應(yīng)盡量少吃水果??蓪⑺虺赡嗷蛑o寶寶食用,如此一來(lái),寶寶不但吸收好,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更全面,還不會(huì)影響寶寶的消化功能。
6個(gè)月寶寶適合食用蘋(píng)果、草莓、香蕉等水果,食用方式要適宜,以適應(yīng)寶寶的發(fā)育狀況,保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收和消化功能正常。
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