過(guò)敏性哮喘患者可通過(guò)腹式呼吸、有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉肺功能，同時(shí)要注意避免接觸過(guò)敏原，保持充足睡眠和健康飲食。

一、腹式呼吸：

腹式呼吸是呼氣時(shí)腹部收縮、吸氣時(shí)腹部放松的呼吸方式。其不僅能有效鍛煉肺功能，還具有以下作用：

1.舒緩情緒，讓人保持平靜和放松。

2.按摩腹部?jī)?nèi)臟，促進(jìn)其正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3.可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化。

4.對(duì)改善腎功能也有一定幫助。過(guò)敏性哮喘患者通過(guò)這種方式能改善心肺功能。

二、有氧運(yùn)動(dòng)：

過(guò)敏性哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肺功能，比如慢走、游泳、瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉呼吸肌肉和提升肺功能。但要注意，患者不能進(jìn)行跑步、籃球、足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易加重哮喘病情。

總之，過(guò)敏性哮喘患者要多方面注意，通過(guò)合適的方式來(lái)提升肺功能，同時(shí)做好日常防護(hù)和保健。