面對發(fā)燒問題，除就醫(yī)外，可采取以下不吃藥快速退燒的建議：多喝水以補充體液，注意休息，溫水擦拭身體、使用冰袋等物理降溫，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免捂汗。兒童、孕婦、老人及患基礎(chǔ)疾病的人群，采取這些方法的同時，建議及時就醫(yī)。

1.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補充體液，防止脫水。

2.注意休息

身體在對抗疾病時需要充足的休息，因此要保證充足的睡眠。

3.物理降溫

可以使用溫水擦拭身體、使用冰袋等方法來降低體溫。

4.保持通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通，可以幫助降低體溫。

5.避免捂汗

捂汗不利于身體散熱，反而可能會使體溫升高。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，發(fā)燒可能會帶來更大的風(fēng)險，因此在采取這些方法的同時，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。