經(jīng)常感冒,吃什么東西可以增加抵抗力問
經(jīng)常感冒,吃什么東西可以增加抵抗力
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力需視具體情況而定。要點(diǎn)如下:
一、正常人可通過多食用富含蛋白質(zhì)且易消化的瘦肉、雞蛋、魚蝦以及蔬菜來提高免疫力。比如瘦肉、雞蛋、魚蝦、牛奶等富含蛋白質(zhì)、易消化且高營養(yǎng),而白菜、西紅柿、黃瓜等蔬菜能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),進(jìn)而增強(qiáng)抗病能力。
二、患有白血病、腫瘤、肺炎、慢阻肺等疾病且基礎(chǔ)疾病較多的人也易因免疫力下降而經(jīng)常感冒,這類患者需要著重加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)疾病的治療以控制病情。如白血病患者要提升血紅蛋白水平,肺炎患者需使用抗生素控制感染等,在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)營養(yǎng),以提高免疫力并減少感冒發(fā)生。
總之,經(jīng)常感冒的人應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和調(diào)理。
提取關(guān)鍵點(diǎn)信息:經(jīng)常感冒提高免疫力分情況,正常人多吃特定食物,患特定疾病者先治基礎(chǔ)病再加強(qiáng)營養(yǎng)。
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