哺乳期媽媽吃涼的東西可能會對寶寶產生多種影響，如腹瀉、消化不良、哭鬧、過敏等，因此哺乳期媽媽應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，以保證寶寶的健康。

1.寶寶腹瀉

哺乳期媽媽吃涼的東西后，可能會通過乳汁影響寶寶，導致寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況。

2.寶寶消化不良

涼的東西可能會刺激寶寶的胃腸道，導致寶寶出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。

3.寶寶哭鬧

寶寶可能會因為食用了媽媽的涼奶而感到不適，出現(xiàn)哭鬧的情況。

4.寶寶過敏

如果寶寶本身就是過敏體質，媽媽吃涼的東西可能會導致寶寶過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。

因此，哺乳期媽媽在飲食上需要特別注意，應該避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物，以保證寶寶的健康。