體溫超過38.5°C時可使用退燒藥，但要注意其只是緩解癥狀，不能治療根本原因。使用前可先多喝水、物理降溫、多休息。兒童、孕婦、老人等特殊人群使用退燒藥需謹慎，最好遵醫(yī)囑。

1.多喝水

多喝水可以幫助補充身體失去的水分，防止脫水。

2.物理降溫

可以使用溫水擦拭身體、使用冰袋等方法來降低體溫。

3.休息

身體需要足夠的休息來恢復(fù)健康，因此要盡量保證充足的睡眠。

如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以便確定病因并進行針對性治療。此外，不同的退燒藥有不同的適用人群和使用方法，在使用退燒藥之前，建議仔細閱讀藥品說明書，并按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用。同時，對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，使用退燒藥需要更加謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。