梨對(duì)肺好，能潤(rùn)肺止咳、清熱降火、養(yǎng)血生肌、降低血壓，但性寒涼，一次不宜多吃，脾胃虛寒等人群不宜多吃，可直接食用或煮水、榨汁飲用。

梨對(duì)肺好，能夠潤(rùn)肺止咳、清熱降火、養(yǎng)血生肌、降低血壓。

梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓；所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用；梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用；梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀；食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

梨性寒涼，一次不宜多吃。脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。

梨可以直接食用，也可以煮水或榨汁飲用。