寶寶補(bǔ)充DHA有促進(jìn)大腦、視網(wǎng)膜發(fā)育，提高免疫力，改善睡眠等好處，但需注意適量補(bǔ)充，過量可能會產(chǎn)生負(fù)面影響，具體應(yīng)遵循醫(yī)生建議。

1.促進(jìn)大腦發(fā)育

DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對寶寶的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

2.提高免疫力

DHA可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，減少疾病的發(fā)生。

3.促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育

DHA有助于寶寶的視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟，預(yù)防夜盲癥和視力減退。

4.改善睡眠

DHA可以改善寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶更加安靜、舒適。

需要注意的是，DHA也不是補(bǔ)充得越多越好，過量補(bǔ)充可能會導(dǎo)致寶寶免疫力下降等問題。因此，家長在給寶寶補(bǔ)充DHA時，一定要按照醫(yī)生的建議來進(jìn)行，不要自行增減劑量。