沖冷水澡、過度疲勞、不注意飲食等方法都可能對身體造成傷害，不建議這樣做。如果是出于醫(yī)療需求，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。保持健康的生活方式，增強(qiáng)身體免疫力是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。

想讓自己感冒可以嘗試沖冷水澡、過度疲勞、不注意飲食等，但這些方法都可能會(huì)對身體造成傷害，因此不建議這樣做。如果是出于某些醫(yī)療上的需求，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，普通感冒具有自限性，但在某些情況下可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎等，尤其是對于患有基礎(chǔ)疾病的人群，如心臟病、肺病、糖尿病等，感冒可能會(huì)加重這些疾病的病情。因此，保持健康的生活方式，增強(qiáng)身體免疫力是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。