七個月寶寶第一次吃米粉，吃5克左右合適，可逐漸增加。

一般來說，寶寶第一次吃米粉，只需要喂一小勺，大約5克左右即可。然后，觀察寶寶的反應(yīng)，如果沒有過敏或不適的癥狀，可以逐漸增加米粉的量。

需要注意的是，每個寶寶的食量和消化能力都不同，所以具體的喂食量還需要根據(jù)寶寶的實際情況進行調(diào)整。同時，米粉應(yīng)該逐漸從稀到稠，從少量到多量，讓寶寶的消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng)。

此外，為了保證寶寶的營養(yǎng)均衡，還可以在米粉中加入一些蔬菜泥、水果泥或肉泥等。

總之，寶寶第一次吃米粉的量應(yīng)該適量，并且要逐漸增加。同時，家長還需要密切觀察寶寶的反應(yīng)，確保寶寶的健康和安全。