經(jīng)期女性可適量飲用檸檬水，同時(shí)注意保暖、休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生，避免同房。

此外，經(jīng)期女性還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1.注意保暖：經(jīng)期女性身體抵抗力下降，應(yīng)注意保暖，避免著涼，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2.注意休息：經(jīng)期女性應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，以免引起身體不適。

3.注意飲食：經(jīng)期女性應(yīng)注意飲食，避免食用辛辣、寒涼、油膩等刺激性食物，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)期女性應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

5.避免同房：經(jīng)期女性應(yīng)避免同房，以免引起感染，導(dǎo)致婦科疾病。