4個明顯的腸癌信號包括排便異常、腹痛、腹部包塊、消化系統(tǒng)異常。

一、排便異常：這主要歸因于排便習(xí)慣的改變。比如會出現(xiàn)排便次數(shù)頻繁，有急迫感且排便不凈的感覺。同時，大便形狀可能會變細，排便次數(shù)增多，或者出現(xiàn)便秘、腹瀉現(xiàn)象，糞便中還可能帶有血液或黏液。

二、腹痛：可能表現(xiàn)為持續(xù)的隱隱作痛，疼痛位置不固定，也可能僅僅是下腹有不適感。一旦發(fā)生腸梗阻，腹痛程度往往會加劇。

三、腹部包塊：通常在下腹部能明顯摸到包塊。

四、消化系統(tǒng)異常：主要體現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良等一系列癥狀。

對于腸癌，要注意以下事項：積極進行體育鍛煉，這有助于提升身體的免疫能力，抵御疾病侵襲。在恢復(fù)期，患者不但要注意多臥床休息，而且在病情緩解時也要堅持鍛煉。飲食上，可以多食用富含維生素的食物，避免進食油膩、辛辣食物。

總之，了解這些腸癌的信號和注意事項，有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對腸癌。