引起過敏性鼻炎的過敏原主要有食入性、吸入性和接觸性這三大類。具體如下：

一、食入性主要指經口食入的食物，較為常見的包括牛奶、花生、魚蝦、雞蛋、奶粉、芒果、桃子等。這些食物中的某些成分可能會導致部分人產生過敏反應。

二、吸入性是指經口鼻吸入體內的過敏原，像是灰塵、螨蟲，還有過冷過熱的空氣、刺激性的氣味，比如煙霧、汽油、油漆、甲醛等。吸入這些物質后，容易誘發(fā)過敏性鼻炎。

三、接觸性主要是日常生活中所使用的化妝品、肥皂、洗漱用品等，例如沐浴露、洗頭膏、護發(fā)素等。這類物品中的某些成分也可能引起過敏。總之，能引發(fā)過敏的物質非常多，而且每個人的過敏物質都不相同，平時注意避免接觸過敏原能夠有效防止過敏性鼻炎的發(fā)生。

明確了引起過敏性鼻炎的過敏原的分類，包括食入性、吸入性和接觸性，具體說明了各類中的常見過敏原，強調了避免接觸過敏原對于預防過敏性鼻炎的重要性。