小孩子打鼾可通過(guò)如下方法緩解：鼻腔沖洗、改善睡姿、藥物治療、扁桃體摘除術(shù)。

一、鼻腔沖洗：當(dāng)是鼻炎和鼻竇炎引發(fā)打鼾時(shí)，可對(duì)鼻子進(jìn)行局部護(hù)理，比如用溫水清洗臉和鼻子，還能采用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗。

二、改善睡姿：若是因睡眠姿勢(shì)不良，頭頸部過(guò)度彎曲致使呼吸不順暢從而打鼾，可將孩子的枕頭調(diào)整到舒適位置，保持呼吸道通暢，如此能改善孩子打鼾情況。

三、藥物治療：如果孩子患上支氣管炎和肺炎，可能因喉嚨里痰多而引起打鼾，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化治療，并使用鹽酸氨溴索片或祛痰止咳顆粒等藥物加以治療。

四、扁桃體摘除術(shù)：若因孩子扁桃體肥大導(dǎo)致打鼾，則需到耳鼻喉科做具體診斷和治療，必要時(shí)需施行扁桃體切除術(shù)。

總之，針對(duì)小孩子打鼾的情況，可根據(jù)具體原因選擇合適的方法來(lái)緩解。要注意觀(guān)察孩子打鼾的情況，若持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。