說話多了嗓子疼的原因包括咽喉黏膜干燥、咽喉黏膜損傷、聲帶損傷等。

一、咽喉黏膜干燥：在說話過程中，咽喉黏膜的水分會(huì)伴隨呼吸而蒸發(fā)，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)致使咽喉黏膜過度干燥。而當(dāng)吞咽口水及食物時(shí)，會(huì)對(duì)干燥的黏膜產(chǎn)生刺激，進(jìn)而引發(fā)嗓子疼。

二、咽喉黏膜損傷：在說話時(shí)，外界的粉塵及細(xì)菌會(huì)順著呼吸道進(jìn)入咽喉黏膜，若咽喉黏膜長時(shí)間受到這種刺激，就容易出現(xiàn)充血、腫脹等損傷情況，從而導(dǎo)致說話多了出現(xiàn)嗓子疼。

三、聲帶損傷：如果患者說話時(shí)聲音過大或者說話時(shí)間較長，還有可能造成聲帶損傷，引起說話多了嗓子疼，同時(shí)還可能伴有聲音沙啞、吞咽困難等不適癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)說話多了嗓子疼的情況時(shí)，需要考慮這些可能的原因，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的緩解和治療措施。