正常人飯后兩小時(shí)血糖值應(yīng)低于7.8mmol/L，孕婦和老年人的血糖正常值可能不同。血糖值高于正常范圍可能提示存在糖尿病或其他健康問(wèn)題。保持飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度飲酒和吸煙等有助于保持血糖正常。如有疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

正常人飯后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)該低于7.8mmol/L。但需要注意的是，對(duì)于孕婦和老年人等特殊人群，血糖正常值可能會(huì)有所不同。

如果血糖值高于正常范圍，可能提示存在糖尿病或其他健康問(wèn)題。此時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。

為了保持血糖正常，我們應(yīng)該注意飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度飲酒和吸煙等。如果有糖尿病家族史或其他健康問(wèn)題，應(yīng)該更加關(guān)注血糖變化，并定期進(jìn)行檢查。

總之，保持血糖正常對(duì)于身體健康至關(guān)重要。如果對(duì)血糖值有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)該及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。