我是糖尿病人可以吃彌猴桃干嗎問(wèn)
我是糖尿病人可以吃彌猴桃干嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者不宜食用獼猴桃干。糖尿病是因多種病因引發(fā)的、以高血糖為典型特征的慢性代謝性病癥。獼猴桃干由新鮮獼猴桃加工制成,除本身所含糖分外,加工過(guò)程中往往還會(huì)額外添加糖分。糖尿病患者進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致血糖顯著升高,可能引發(fā)不適癥狀。
一、糖尿病患者的飲食要點(diǎn)
1.應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定的飲食治療計(jì)劃,規(guī)律且定時(shí)定量進(jìn)食。
2.多食用蔬菜,每日蔬菜攝入量約500克,適量進(jìn)食牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
3.減少肥肉以及甜食的食用,嚴(yán)格把控糖分?jǐn)z入。
二、糖尿病患者日常生活注意事項(xiàng)
1.生活要有規(guī)律。
2.在身體允許的情況下,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)碳水化合物的利用。
3.注意自我監(jiān)測(cè)血糖,以準(zhǔn)確把握血糖控制情況。
總之,糖尿病患者需要在飲食和生活各方面多加注意,以更好地控制病情。
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