喝水會導致血糖升高還是降低問
喝水會導致血糖升高還是降低
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
喝水對血糖的影響情況如下:
一、一般情況下,喝水不會使血糖升高或降低,因為普通水中沒有能影響血糖的糖、熱量及碳水化合物等成分。即使短時間大量喝水可能會使單位時間內血糖瞬間下降,但機體有強大調節(jié)能力,通常不會對血糖造成實質性影響。
二、糖尿病患者處于酮癥酸中毒或高滲狀態(tài)時,大量喝水補充血容量可起到降低血糖的效果。
三、若喝紅糖水、白糖水、黃糖水、蜂蜜水,普通人群血糖一般不會變化,這是由于正常機體可分泌胰島素來代謝血糖以維持血糖動態(tài)平衡;但血糖高或糖尿病患者喝甜水后血糖通常會升高,因為此類患者存在胰島素分泌障礙或胰島素抵抗,導致血液葡萄糖不能直接進入細胞進行下一步代謝。
總的來說,喝水對血糖的影響因情況而異,而不同糖水對不同人群血糖的影響也有所不同。
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