蘋果富含營(yíng)養(yǎng)，適量食用對(duì)血糖高的人有益，但需注意糖分?jǐn)z入，可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下食用。

蘋果血糖高的人能吃，但需適量。

蘋果富含營(yíng)養(yǎng)，包括維生素、纖維素和礦物質(zhì)等。其中的纖維素有助于控制血糖上升速度，對(duì)血糖高的人有益。但蘋果也含有一定量的天然糖分，血糖高的人需要注意攝入量，以免血糖波動(dòng)。

因此，血糖高的人可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量食用蘋果。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過(guò)度依賴某一種食物。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。