牙齒上長結(jié)石主要是飲食不合理或不注意口腔衛(wèi)生所引起，對此可采取一般治療或洗牙治療等方式。

一、一般治療：

1.飲食調(diào)整：患者應(yīng)避免食用辛辣、顏色較深的食物。

2.注重口腔清潔：進(jìn)食后要認(rèn)真清潔口腔衛(wèi)生，做到勤刷牙、多漱口。同時，也可遵醫(yī)囑使用去結(jié)石牙膏。

二、洗牙治療：

患者可前往正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行洗牙，如采用超聲波洗牙。這是利用超聲波的振動來去除牙齒表面的結(jié)石以達(dá)到美白效果，洗牙后還需要進(jìn)行拋光處理，這樣有助于讓牙齒變得光滑。通常其價格在300元至1000元左右，效果維持時間大概在3至6個月。一般一年可以洗一到兩次牙，從而使牙齒保持美白狀態(tài)，提升個人形象。

總之，當(dāng)牙齒出現(xiàn)結(jié)石問題時，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法來改善，同時日常要保持良好的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以維護(hù)牙齒健康。