鹽巴刷牙不能變白。牙齒的染色分為外源性和內(nèi)源性。一、如果是外源性染色，即牙齒表面有茶漬、煙斑等色素。鹽巴刷牙時(shí)僅起到摩擦劑作用，只能部分清除牙面上的軟垢和食物殘?jiān)龋鵁o法美白牙齒。并且鹽巴是堅(jiān)硬多角的礦物晶體，長期使用會磨損牙齒表面，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，引發(fā)牙本質(zhì)敏感，時(shí)間久了還易引起牙齦出血癥狀。對此常采用洗牙的方法去除牙齒表面的菌斑和牙結(jié)石。二、如果是內(nèi)源性染色，也就是牙齒內(nèi)部變色，單純靠表面刷牙毫無作用，需要進(jìn)行牙齒漂白或貼面修復(fù)來解決變白問題。另外，無論牙齒是外源性染色還是內(nèi)源性染色，在治療后都要重視口腔衛(wèi)生，飯后清理食物殘?jiān)⑹?，早晚?jiān)持刷牙，且刷牙時(shí)間不能少于三分鐘。

總之，鹽巴不能用于美白牙齒，牙齒染色的情況不同解決方法也不同，同時(shí)都要注重口腔衛(wèi)生維護(hù)。