一歲半寶寶能吃蔬菜、肉類、水果等輔食，包括西紅柿等蔬菜、魚肉等肉類、蘋果等水果，分別有不同的營養(yǎng)和益處。

一、蔬菜

1.一歲半寶寶可食用西紅柿、黃瓜、蘿卜等蔬菜。

(1)這些蔬菜含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分。

(2)食用蔬菜對寶寶身體健康有諸多幫助，如提供必需營養(yǎng)、促進腸道健康等。

(3)可做成泥狀并遵循少食多餐的原則喂食。

二、肉類

1.家長可選擇魚肉、雞肉、蝦等肉類做輔食。

(1)這些食物富含蛋白質(zhì)，能為寶寶身體補充能量和營養(yǎng)。

(2)可以做成肉丸或水餃等方便寶寶食用的形式。

三、水果

1.家長可以給一歲半寶寶喂食蘋果、火龍果、香蕉等水果。

(1)水果中富含膳食纖維和礦物質(zhì)。

(2)能在一定程度上促進腸胃蠕動、提高消化能力，還能預防便秘。

一歲半寶寶可食用多種輔食，蔬菜提供多種營養(yǎng)且利于健康，肉類富含蛋白質(zhì)，水果可促消化防便秘等，家長應合理選擇和制作。