嬰兒益生菌哪個時間段吃比較好問
嬰兒益生菌哪個時間段吃比較好
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
嬰兒益生菌在吃奶后半小時到一小時之間吃比較好,因為此時胃酸被稀釋,更有利于益生菌活著到達腸道,且吃奶后胃內食物會中和部分胃酸,減少對益生菌的破壞,同時還能刺激腸道蠕動,使益生菌更快到達腸道,但需注意不能與抗生素同時服用,也不能用熱水沖服。
嬰兒益生菌在吃奶后半小時到一小時之間吃比較好,原因如下:
益生菌需要在胃酸破壞之前到達腸道,吃奶后胃酸被稀釋,更有利于益生菌活著到達腸道。
吃奶后胃內有食物,會中和一部分胃酸,減少胃酸對益生菌的破壞。
吃奶后嬰兒的胃內有食物,會刺激腸道蠕動,使益生菌更快到達腸道。
需要注意的是,嬰兒益生菌不能與抗生素同時服用,因為抗生素會殺死益生菌。如果需要服用抗生素,應該在服用抗生素后至少兩個小時再服用益生菌。同時,益生菌也不能用熱水沖服,因為熱水會殺死益生菌。應該用溫水沖服,水溫不能超過40攝氏度。
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