小孩腿酸可能源于過度勞累，也可能是缺鈣所致。

一、過度勞累：小孩腿酸可能是因為活動量過大等因素導致其過度勞累。這種情況下不必過于擔憂，小孩需注意休息，避免劇烈運動。同時可采取熱敷、泡腳、按摩等方法來緩解。熱敷能促進血液循環(huán)，減輕腿部不適；泡腳可以放松腿部肌肉；按摩有助于舒緩肌肉緊張。

二、缺鈣：當小孩缺鈣時也常常會有腿酸現(xiàn)象。對此可以在醫(yī)生指導下服用補鈣藥物，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣片等。平時還應多補充富含鈣的食物，比如奶油、蛋黃、動物肝臟等。并且可以適當進行日光照射，以促進體內(nèi)鈣的吸收和合成，這對緩解腿酸癥狀很有幫助。

平時要關注小孩的身體健康狀況，一旦小孩出現(xiàn)腿酸情況需引起重視，應及時前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。

總之，小孩腿酸的原因要明確，針對性的處理措施要到位，以保障小孩的健康。