小孩一般不宜天天喝檸檬水。檸檬水多由檸檬制成，檸檬富含大量檸檬酸。

一、天天喝檸檬水的危害：

1.對(duì)胃腸道的影響：會(huì)刺激胃腸道黏膜，促使胃酸分泌增多，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道不適癥狀，如腹脹、腹痛、噯氣等。

2.對(duì)牙齒的損害：其中的酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，破壞牙齒表面，增加牙齦炎、齲齒等口腔疾病的發(fā)生幾率。

二、正確喝檸檬水的方式：可偶爾喝檸檬水，能補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)降低不良癥狀的發(fā)生。

小孩在日常生活中應(yīng)多攝取蛋白質(zhì)、維生素以及纖維素含量豐富的食物，像胡蘿卜、黃瓜、蘋果、香蕉等，保證營(yíng)養(yǎng)充足，且盡量不要挑食和偏食，如此才能滿足機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

總之，小孩喝檸檬水要適度，同時(shí)要注重飲食的均衡和多樣化。