幼兒應該選擇適合的水果，以獲得營養(yǎng)并促進健康。以下是一些建議：

1.選擇新鮮水果

新鮮水果富含維生素、礦物質和纖維素，應優(yōu)先選擇。

2.避免過多果汁

果汁中糖分較高，過量飲用可能導致肥胖和齲齒，建議直接吃水果。

3.注意過敏問題

某些幼兒可能對某些水果過敏，如芒果、桃子等，初次添加時應少量嘗試。

4.根據(jù)季節(jié)選擇

應季水果通常價格合理且營養(yǎng)豐富，如夏季的西瓜、草莓，冬季的蘋果、橙子等。

5.多樣化選擇

鼓勵幼兒嘗試不同種類的水果，以獲得更全面的營養(yǎng)。

總之，為幼兒選擇合適的水果對于他們的健康成長至關重要。家長應該關注孩子的飲食需求，提供多樣化的水果選擇，并確保水果的新鮮和安全。