吃辣胃疼可嘗試喝牛奶、溫水、吃面食等方法緩解，或遵醫(yī)囑服用藥物，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1.喝牛奶

牛奶可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減輕辣椒素對胃黏膜的刺激。但要注意避免喝冰牛奶，以免加重胃疼。

2.喝溫水

大量喝溫水有助于中和胃酸，緩解胃部不適。但要注意水溫不宜過高，以免加重胃疼。

3.吃面食

面條、饅頭等面食可以緩解胃部不適，因?yàn)槊媸持泻袎A，能夠中和胃酸。但要注意避免吃過于油膩的面食。

4.藥物治療

如果胃疼癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。

需要注意的是，對于有基礎(chǔ)性胃腸疾病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果胃疼癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，在出現(xiàn)胃疼癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行用藥。