拉肚子若沒(méi)有藥物時(shí)，關(guān)鍵要點(diǎn)如下：首先要注意用暖水袋熱敷腹部，同時(shí)要多喝水并多喝些湯類(lèi)食物，以防脫水。

一、注意使用暖水袋熱敷腹部：在拉肚子且無(wú)藥物的情況下，建議先拿暖水袋敷一下腹部，如此能減輕患者腹痛的臨床表現(xiàn)。若沒(méi)有藥物，還可以喝一杯紅糖生姜水，這對(duì)緩解腹瀉有一定的治療作用。

二、多喝水，多喝湯類(lèi)的食物：腹瀉患者首先務(wù)必多喝水，也可以多飲用一些蔬菜湯類(lèi)食物，這樣有利于預(yù)防脫水情況的發(fā)生。當(dāng)然，對(duì)于腹瀉比較輕微的患者，經(jīng)過(guò)上述處理后或許癥狀會(huì)明顯緩解，但若是細(xì)菌性腹瀉患者，其癥狀往往較為嚴(yán)重，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止瀉藥物進(jìn)行治療。發(fā)生腹瀉的患者應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。

總之，拉肚子沒(méi)藥時(shí)可采取這些措施，但嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。