緊張時心跳加快可能是生理性原因或心律失常所致，可通過調(diào)整生活方式或手術治療來緩解。

一、調(diào)整生活方式

1.緊張時心跳加快可能源于生理性原因，像劇烈運動、情緒緊張激動、熬夜等情況都可引發(fā)心跳加速。通常經(jīng)過調(diào)整后能好轉?；颊咴谏钪幸苊鈩×疫\動，養(yǎng)成早睡早起的習慣，切勿熬夜。同時，睡前避免飲用濃茶或濃咖啡，這樣有助于緩解緊張時心跳加快的狀況。

2.若患者出現(xiàn)陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動、室性早搏等，也會在緊張時出現(xiàn)心跳加快的表現(xiàn)。這時建議患者及時前往醫(yī)院就診。

二、手術治療

患者可在醫(yī)生指導下選擇射頻消融手術進行治療。

總之，當患者出現(xiàn)緊張時心跳加快，排除生理性原因后，就需要及時到醫(yī)院就診，以便在醫(yī)生指導下進行對癥治療。