孕婦血糖高不建議吃紅棗。

一、紅棗的性質(zhì)：紅棗屬于高熱量食物，其中還含有葡萄糖、蔗糖、果糖等成分。

二、對血糖高孕婦的影響：血糖高的孕婦食用后會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，使血液中葡萄糖濃度上升，這不利于控制血糖水平，容易加重病情，可能出現(xiàn)惡心、視物模糊、乏力等癥狀。

血糖高的孕婦還需注意以下方面：

1.飲食禁忌：慎吃糖塊、冰淇淋、奶油蛋糕等高糖食物，不然會加重病情，對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，比如出現(xiàn)巨大兒。孕婦可適量食用西紅柿、黃瓜、西蘭花等低糖食物，這對控制血糖水平是有利的。

2.適度運(yùn)動：孕婦出現(xiàn)血糖高的情況應(yīng)適度進(jìn)行運(yùn)動，如瑜伽、打太極、散步等，有助于加快體內(nèi)糖分的代謝。

3.尋求醫(yī)生幫助：如果血糖長期控制較差，就應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，以促進(jìn)血糖水平恢復(fù)正常。

總之，對于血糖高的孕婦，要在飲食、運(yùn)動等方面多加注意，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，以保障自身和胎兒的健康。