孕婦可以吃榴蓮，但需適量，注意選擇和搭配，如有過敏史應(yīng)避免食用。

孕婦可以吃榴蓮，但需適量。榴蓮營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒都有一定益處。但榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險，還可能會引起消化不良、便秘等問題。

此外，孕婦吃榴蓮時還需注意以下幾點：

選擇合適的榴蓮：應(yīng)選擇成熟度適中、無異味、無破損的榴蓮。

控制食用量：每天食用榴蓮的量不宜超過100克。

與其他食物搭配：榴蓮的熱量較高，食用時應(yīng)搭配蔬菜、水果等食物，以保證營養(yǎng)均衡。

注意個人體質(zhì)：部分孕婦可能對榴蓮過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。因此，孕婦在食用榴蓮前應(yīng)了解自己的體質(zhì)，如有過敏史應(yīng)避免食用。

總之，孕婦可以吃榴蓮，但需適量，并注意選擇合適的榴蓮和食用方式。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。